首先，我们需要明确一点：牛皮癣是一种慢性自体免疫性疾病，不治愈只能缓解。因此，它存在复发的可能性。
其次，照光治疗是目前一种非常有效的牛皮癣治疗方法，尤其是紫外线B（UVB）和窄波UVB治疗。通过照射特定波长的紫外线，可以减少病变皮肤细胞的过度生长和再生，从而减轻症状。
然而，即使通过照光治疗，牛皮癣也很可能会复发。有几个原因可能导致牛皮癣复发：
1.治疗不充分或不及时：照光治疗需要持续进行一段时间才能有效地缓解牛皮癣。如果患者提前停止治疗，或者在治疗过程中跳过一些照射，那么牛皮癣很容易复发。
2.药物依赖性：紫外线治疗可以刺激产生自体免疫反应，从而减轻症状。但是，这种治疗方法不能改变基因表达或基因遗传因素，因此潜在的药物依赖性仍然存在。
3.生活方式因素：牛皮癣很可能受到一些生活方式因素的影响，例如饮食、压力和环境等。如果一个人的生活方式没有得到改变，牛皮癣就很容易复发。
为了避免牛皮癣复发，关注以下几点是非常重要的：
1.按医生的建议进行治疗，不要自行停止或缩短照光治疗时间。
2.建立健康的生活方式，包括均衡的饮食、多做运动和保持良好的睡眠。
3.控制压力和情绪波动，可以通过冥想、瑜伽或其他放松活动来实现。
4.避免过度接触紫外线，尤其是不当的日晒。
总之，牛皮癣复发是一种常见的情况，但是通过合理的治疗和生活方式调整，我们可以减少牛皮癣的复发率，从而改善患者的生活质量。
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